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白癜风患者运动时要注意什么?

发表时间:2012-08-02 文章来源:贵阳白癜风医院 点击次数:0

白癜风患者运动时要注意什么?白癜风是较为常见的皮肤病症,比较难以治愈,同时,白癜风日常生活中的注意常识很重要。那么,白癜风患者运动时要注意什么?贵州白癜风医院的专家为患者解答。 

白癜风患者运动时要注意什么?

1.运动量的选择因人而异。一开始应小量运动热身,等逐渐适应后在慢慢加大运动量。具体的情况因人和年龄段而异。但前提是运动过后容易恢复,没有不适感。

2.运动时要注意外界气候的变化,若天比较冷,则可以适当穿些衣服保暖。而且,若天气不好如多雾、多风沙天气则最好不要在户外运动。

3.锻炼的时间最好选择在日出之后,因为日出之后植物能够很好地进行光合作用,空气中的氧气就会更多,人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。

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