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郑明理
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郑明理,擅长白癜风的中西医结合治疗。对白癜风及其它皮肤疑难..[详细]

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白癜风患者如何摆脱抑郁

发表时间:2011-07-31 文章来源:贵阳白癜风医院 点击次数:0

 白癜风病人如何排解抑郁很重要,我们说白癜风不仅是一种皮肤病,同时还是一种身心疾病,因为白癜风的皮损好发于皮肤裸露部位,严重影响了白癜风病人的形象,让患者情绪抑郁,脾气暴躁,食欲不振,不愿与他人交流,产生了极大的心理障碍,所以白癜风病因如何排解抑郁很重要。

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白癜风患者如何摆脱抑郁

 贵州白癜风医院白癜风治疗中心专家指出抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,一般可以通过以下方法进行治疗:

(1)适当的抗抑郁药治疗:研究证实,抑郁与大脑神经递质五羟色胺的缺乏有直接关系,所以,五羟色胺回吸收抑制类药剂是现在应用较为普遍的治疗药物,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。需在精神专科医生指导下使用。

2自我心理调节:做感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。生活正常且规律化也很重要。按时吃饭,起居有时,定期进行体育锻炼,多做有氧运动。这些活动可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。

3心理治疗:主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯。这是从根本上解决抑郁的一种疗法。心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员)。若抑郁程度较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

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